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[假肢]假肢和健肢哪个保养更重要?
发布者:管理员   发布时间:2021-04-09

近期收到这样一条咨询:假肢和健肢哪个保养更重要?经历截肢后,谁都想像之前一样自由的行走,安装假肢固然重要,但一直默默支撑我们的健肢也不能忽视,不管是假肢还是健肢都是我们身体中的一部分,缺一不可.

有些假肢不具备上下楼的功能,当你强行完成 交替动作时,你可知道此时健肢正在承受来自身体重量3-5倍的压力,在不能熟练运用假肢行走时,你有时会为了提升速度单脚蹦着前进,殊不知健肢也会因不堪重负而伤痕累累

  

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关于肢体关节的保护,平时要注意关节的保暖,避免吹风受寒,运动前一定要做好热身运动,护膝,护踝,护腕必不可少,避免抽烟喝酒,不然很有可能会引起骨质疏松。

髋关节主要起负重作用,随着年龄增长,髋关节会出现各种各样的问题,因此生活中应多做一些锻炼:取坐位,小腿屈伸,将两手搓热分别放在两膝关节处,用手按揉左、右各30次,以膝部感觉微热为佳。

  

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膝关节是全身关节中滑膜面积比较大的关节,滑膜的形态改变会侵袭膝关节软骨,不及时治 疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机,为避免膝关节受累,可以适当进行一些简单的锻炼。

再先进的假肢都不如我们身体自带的“硬件”好,所以截肢的朋友要更加注意对健肢的保护和爱惜。其实不管是残肢还是健肢都应该重视起来,希望大家不要再继续忽视你的健肢,毕竟未来陪伴你的不只有假肢。

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