随着我们生活水平的提高，糖尿病的发生率也在逐年提高，长期糖尿病会使足部发生病变，因此糖尿病患者一定要注意足部的日常保 健和护理，具体详情和小编一起来看看吧。

1 、看：每天看二次足底及足趾，看不到时地方可用镜子。注意查看皮肤有无红斑、破损、溃疡或足趾间是否过度湿润。

2 、洗：用湿水和刺激性小的肥皂，每日洗脚。由于足不能感觉到水温，再洗之前应先用身体其他部位或温度计测试水温，以免烫 伤皮肤。要轻轻的仔细吸干水分，不要使劲擦拭。

3 、防烫 伤：不要使用热水、热敷，以防烫 伤。如果夜间寒冷，睡前可穿上袜子保暖。

4、胼胝和鸡眼：不要使用化学药 物或各种足垫来治 疗，不要自行切除胼胝和鸡眼，可以用小的磨石在洗过脚后轻轻打磨;要保持足的湿润，不要太干燥，也不要使用一些乳剂使足趾间太潮湿。

5、穿鞋：每天穿鞋应先检查鞋，看看里面有无异物，可减少足部溃疡的危险。不要在鞋里使用硬的足垫和支具。

6、袜子：袜子不要太紧，注意袜颈部线头可造成压迫。每天清洗袜子，尽量穿能吸汗的棉袜子。

7、牢记“预防才是很好的治 疗”，要时刻记住糖尿病可使足失去正常的保护性感觉，警惕溃疡的发生。

很多足严重的问题都来自于鞋的压力，矫形鞋应有足够的长度和宽度，使足趾免受压迫。软皮鞋由于其形态和强度，是合适的材料，应优先选择。合成材料因为透气性差不太适合，而硬质材料，如塑料、硬皮革、漆皮等，亦不被选用。当穿新鞋时，要经常注意观察足的情况。

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