运动可以让一个人变得从此不一样，生活有时候就是不公平的，有些人连得到一个健康的身体的权利都没有，很多患者想知道安装了假肢腿后的效果怎么样，能不能像正常人一样运动生活，关于这一问题，这方面涉及的比较多，主要还是跟患者的运动喜好、身体素质还有假肢的性能有关系。

　　首先，初装小腿患者来说，大概需要完成15天的康复训练才可以基本独立行走，初装大腿患者一般需要20天左右。很多患者因为各种原因达不到这么长时间的康复训练，建议这些患者在康复训练的时候要认真学习，先把使用基础训练完成，这样就算是回家了起码也知道该怎么训练。

　　注意防范新损伤。在完成康复训练的18个月内，治 疗师应每3个月进行一次随访，及时帮助伤残人员解决仍然存在的各种问题。例如由于截肢侧肢体全部或部分失去了原有的功能，因此很容易发生非截肢侧肢体的过度使用而致损伤，治 疗师应引导伤残者注意防范。

　　制订符合实际的康复计划。为达到重返社会的目标，可营造与伤残人员工作环境相似的环境，以便其进行工作能力的训练，使部分伤残者在注意安 全的前提下做一些限制性的工作(但不鼓励他们做超过其功能范围工作)。为此，尽量制订比较完整的康复计划，例如“每天进行6小时、每周坚持5天的训练”等。

　　他们有的因为先天或后天的原因失去了双腿，他们也曾自暴自弃过，但是痛苦过后生活依然要继续!他们失去了健全的身体，却获得了比任何人都坚强的意志!这些身体残缺的人们又用努力打造的健美的身材来激励我们这些身体完整内心懒惰的人!所幸上天有时又是公平的，让看到这些用假肢依然能练就出完 美身材的人，正常人都应该觉得羞愧!

　　这些失去双腿或者单腿的人们带上了假肢，艰难的开始了新的生活。可以说是运动和健身给了他们生活的勇气和信心，也是健身让她们的生活重新焕发魅力，要知道戴着假肢健身更是难上加难，但是他们说：失去才懂得珍惜!失去一条腿后才知道一个好的身体是多么珍贵，通过无数的努力重新回到人们视线里的他们变得自信而洒脱!

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